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最鲜嫩的病例在临床，最实用的健康提议来自临床大夫。浙医在线极度开设《大夫有话说》专栏，邀请浙江省内各家病院各个科室的临床大夫躬行撰文，解读当下健康热门，字据最近临床接诊的典型病例进行健康科普，对门诊中发现的患者在调整或养生时出现的误区进行辅导，以及大夫对某一疾病在调整方面的想考、成见、究诘等。

邵森 杭州市西溪病院神经内科副主任、主任医师

杭州的杨先生平时很自律，天天坚握去家隔邻的广场上检修，冬天也不例外。有些检修手脚需要拍拍躯壳，杨先生拍下来认为蛮得意。

前段时候，杨先生躺在沙发上看手机，倏得认为脖子痒痒的，他认为可能是颈椎累了，就站起来，和平时检修不异，往脖子上猛拍了几下，拍完认为有点困，接续躺下休息。

躺下没一会，他便嗅觉天摇地动，恶心想吐，认为不合劲，便立即拨打了120。在恭候120急救到来时代，杨先生嗅觉系数屋子皆在动弹，根蒂不敢动。

随后，120将杨先生送到咱们病院急诊科，经过初步查验后，咱们团队赶去诊断抢救，杨先生被诊断为、颈动脉局促。

平时好好的东谈主，奈何倏得就脑梗了？其实，杨先生本人就有动脉粥样硬化病史，此次因为拍打了颈动脉导致斑块零碎，零碎的颈动脉斑块可能刚好堵塞脑血管，变成了脑梗，淌若更严重的话，会危及人命。

颈动脉是向大脑供血的紧要通谈，当颈动脉内形成斑块后，淌若斑块不镇定发生零碎，这些零碎的斑块会跟着血流干涉脑部血管。较小的斑块碎片可能会堵塞较小的脑血管分支，引起局部脑组织缺血缺氧，从而导致相应区域的神经功能松弛，如头晕、头痛、视物迂缓、讲话不清、一侧肢体无力或麻痹等症状。淌若零碎的斑块较大，梗概形成多个血栓栓塞，可能会堵塞较大的脑部血管，激励大面积脑梗死，患者可能会出现严重的意志松弛、偏瘫、失语致使晕厥等，严重威逼人命安全。

颈动脉斑块零碎可能是由多种病因引起的，包括、颈动脉炎、颈动脉局促、血流能源学改动以及血液凝固功能特地等。

怎样防患颈动脉斑块零碎？在这里提议天下——

一、保握健康的生存风物1.合理饮食：减少鼓胀脂肪酸和胆固醇摄入，加多富含纤维的食品如生果、蔬菜和全谷物。2.适量通顺：保握章程的躯壳行径，如每周全少150分钟中等强度有氧通顺。3.戒烟限酒：抽烟是心血管疾病的主要风险要素之一；截止乙醇摄入量有助于裁汰风险。4.限定体重：督察健康的体重不错缩小腹黑职守。

二、限定好慢性病1.血压解决：高血压会加快动脉硬化历程，因此应通过药物或非药物时期将血压限定在频频限制内。2.血糖周折：关于糖尿病患者，严格限定血糖水平极度紧要。3.血脂限定：使用降脂药物（如他汀类）来裁汰血液中的胆固醇（LDL-C），普及高密度脂卵白胆固醇（HDL-C）。

三、幸免危境行径

不要对颈部施加不消要的压力或暴力手脚，极度是当不确定我方是否有颈动脉斑块的情况下。比如斯次杨先生发病便是可能本人颈部血管有问题，拍打后变成斑块离散诱发血栓形成。同期脖子不要不端推拿，还可能发生颈动脉夹层等，包括平时咱们进行的颈椎不好进行的推拿，一定要到法式的医疗机构进行诊治。

四、依期体检进行颈动脉超声查验以监测是否存在斑块，并评估其镇定性。

橙柿互动·皆市快报记者 金晶

通信员 黄莉莉

剪辑 高欣奕

审核 罗祎 冯云浓